敷面膜的最佳时间是15到20分钟，取决于面膜的种类。如果面膜敷的时间过长，干燥的面膜纸会逆向吸收皮肤中的水分。这时候面膜不仅没有保湿效果，还会让皮肤更加干燥。而且面膜敷的时间过长，会滋养皮肤正常呼吸，不利于面膜中的有效成分渗透到皮肤深层，敷面膜的效果会大打折扣。

什么时候敷面膜最好？

建议晚上8点以后，晚上10点之前敷面膜。因为人体皮肤每天晚上12:00-3:00会进入自我修复受损细胞的阶段，所以晚上8: 00以后到10: 00之前敷面膜，可以达到最佳的护肤效果，并帮助面膜中的营养成分随着皮肤的新陈代谢进入皮肤的基底层。晚上的护肤效果是白天的两倍以上！切记不要熬夜敷面膜。早睡早起比敷面膜更重要！

面膜可以天天敷吗？

面膜不能天天敷，尤其是营养含量高的面膜，容易营养过剩，容易在脸上长脂肪粒。一周敷两到三次面膜，每天敷面膜，让角质层频繁持续的浸泡。虽然皮肤肉眼看起来水嫩有光泽，但实际上已经破坏了皮肤的正常功能。不同功能的面膜使用频率也不同，比如补水面膜一周2-4次，清洁面膜一周一次，美白面膜一周一次，抗皱面膜一周一次。

片状面膜和泪膜哪个好？

绝对比鳞片面膜强。它的成分比泪膜温和，功效齐全。具有补水、美白、祛痘、祛斑、除皱等不同功效，适用于大部分肤质。撕面膜一般是清洁面膜，清洁力强，容易刺激皮肤。使用不当可能会导致皮肤松弛、毛孔粗大等问题。所以买泪膜一定要慎重，敏感肌要再三考虑。