清洁面膜不适合日常使用，因为它的清洁力很强。它不仅会洗掉死皮、灰尘、汗液和油脂，还会剥离完整的角质细胞，皮肤也会因为过度清洁而变得脆弱，所以不能每天使用。一般情况下，人的皮肤在每天洗脸的时候就被清洁干净了，再配合一周一到两次的洁面面膜，就能保证不脏了，没必要过度洁面。而且任何面膜都不建议天天用，尤其是洁面面膜比其他面膜用的频率低。

为什么清洁面膜不能天天用？

1.原因一:清洁力太强。

清洁面膜一般清洁能力很强，可以深入毛孔进行清洁。一次清洁后，它们可以保持很长时间，不会在毛孔中堆积垃圾，所以不需要每天使用，只需要每隔几天使用一次，就可以保持皮肤清洁。

2.原因二:保护层受损

人的皮肤天生就有一层保护层，但是如果你每天都敷洁面面膜，就会破坏这层保护层，然后自然屏障就丧失了。导致皮肤不能锁水，外界的一点点变化都会刺激皮肤，让皮肤变得非常脆弱。

3.原因三:费时费力不讨好

每天敷一个洁面面膜，不仅费时间，而且起不到好的作用。反之，可能会伤害皮肤。这种得不偿失的事情应该尽量避免。另外，大家需要明白一个常识，任何面膜基本都不适合日常使用。

一定要用清洁面膜，好吗？

清洁面膜用的好不好，往往取决于使用的时间和方法。如果使用的时间合理，方法正确，那么就能起到很好的作用，但是如果用的太频繁，方法不对，那么肯定是不好的。需要强调的是，清洁面膜可以经常使用，但不能天天使用。

多久做一次洁面面膜最好？

如果皮肤较厚，毛孔堵塞，表面粗糙，可以选择3-5天做一次清洁面膜。如果皮肤不是很厚很脏，一周做一次就好了。另外，油性皮肤容易出油，可以比干性皮肤间隔更短的时间做，前者一周两次，后者一周一次。