1.孩子可以适当吃枸杞。枸杞是一种很实用的药材，男女老少都可以服用，但不建议长期大量服用。枸杞中含有枸杞多糖，能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

2.枸杞具有抗疲劳、抗肿瘤、调节血脂、降血糖、降血压、改善视力、保护生殖系统等多种功能，儿童可适当食用枸杞。