1.一般情况下，冬虫夏草的浸泡时间不应超过24小时。而且冬虫夏草可以随时泡水喝，没有时间限制，可以当茶喝。每天泡水的量在2-3克左右，可以增强抵抗力。

2.因为冬虫夏草含有多种营养成分，可以滋养和保存人体。如果患者咳嗽，适当喝一些虫草可以缓解。