1.将手表的螺旋从第一档拉出。在只拉出一档的前提下掉头向上或掉头向下，就是调整周。

2.如果拧不动或者不起作用，可能需要使用时间功能来调整星期。最简单的就是一转就是一天，以此类推。

3.设置完星期后，再仔细设置时间。确保上午和下午是正确的。根据时间信号将表冠按回其原始位置。在某些情况下，需要反方向旋转。如果正转不是调周，可能就是反转。