1.勤洗衣物和床单、被褥:最好用热水浸泡一段时间后再洗。水温在70-80度左右杀虫效果更好。洗完后把这些东西放在太阳下晒一段时间，这样杀虫效果就非常明显和彻底了。

2.时刻注意室内的空空气流通:多通风，尤其是卧室和卫生间，在容易潮湿的角落和地方放一些干燥剂樟脑丸之类的东西，保持室内干燥，经常用吸尘器清扫房间角落的缝隙，可以清除虫卵。

3、晾晒床垫:在一定时间内晾晒床垫，对防止虫子滋生会有一定作用。

4.喷杀虫剂:在床垫上喷一次杀虫剂，然后关好门窗半小时再进来。