皮蛋有营养吗?

品牌网友 提问于:2023-02-18 18:59

1个回答

1.皮蛋也叫松花蛋,是以鸭蛋为主要原料制成的风味蛋制品。它们营养丰富,长期食用不油腻,能刺激食欲,有一定的药用价值。

2.皮蛋是一种碱性食品,富含铁、蛋氨酸、维生素E和多种矿物质。其缺点是碱变性后不易被蛋白质吸收。

3.注意事项:皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。皮蛋也含铅,所以最好少吃,不要放在冰箱里保存。

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