1.注意帽子的重量

如果你的发型有足够的空气质，也就是蓬松感，那么只要戴上帽子，或多或少都会有压迫感，尤其是对于天生头发柔软的人。如果想让发型尽量保持平整，首先要注意帽子的重量和松紧。太重或者太紧的头发会让你的发型无力。

2、清洁头皮防止出油。

对于塌发型来说，发根和头皮部位是关键，因为帽子里容易出油出汗，让头发粘在一起。所以在清洁的时候，求助去油洗发水，减少发根被过多油脂包裹的情况。不过，除非你是超级油性头皮，否则最好不要一直用强力去油洗发水。连续使用4周，调整头皮代谢率，然后停用一段时间，等到出油情况再次增加时再继续使用。这样可以减少头皮油脂分泌量，不会因为控油过度造成头皮干燥和头皮屑。

3.用发泥定型

在戴上帽子之前，定型产品可以帮助发根变得强壮，减缓崩溃。这时候最自然的定型产品就是发泥，因为发胶会刺激头皮，定型后一旦变形就很难恢复，但是发泥柔软有活力的质地很容易恢复。使用时，将产品倒在手中揉搓均匀，轻轻抓住发根，通过短时间的力量产生效果，帮助头发从底部建立支撑。

4.用手抓住松散的头发

将头发倒过来抓，是为了从整体上重塑头发丰富的质感。先将头发散开，双手从两边插入，然后弯腰让头发与地面保持垂直，从发根处用手轻轻抱住发梢，然后双手向上托起，从发梢处轻轻托起头发几次，快速起身，然后梳理头发和发梢。这样做不仅让头发恢复正常，还能让空气体进入头发之间，形成自然蓬松的弧度，柔软的部分自然得到改善。