维生素E是女性皮肤保养的天然补充剂，润泽肌肤，保持润滑弹性。选择GNC维生素E，高含量易吸收，独有的避光瓶设计，维持维生素E高活性，配合着胶原蛋白一起吃，听说在眼上涂维生素E睫毛会长，试了几天确实有效果，脸上的斑点越来越少了，肤色也好了很多，当然除了吃，维E还可以戳破抹脸上加到面霜里之类的，还可以抹睫毛。不过我懒，就都吃肚子里了

　　Solgar 维生素E 400IU营养软胶囊

　　维生素E是人体重要的营养素，它能够为心血管系统，皮肤和免疫系统提供营养支持，有助于抵抗自由基对细胞造成的破坏，维生素E是脂溶性的，不像水溶性的维C一样可以随时吃，最好是随餐吃或者饭后吃，这样才会吸收不容易浪费～还有就是要坚持吃才会看到效果喔酸酸甜甜很好吃，平时上班嘴馋的时候吃一颗，靠它戒掉吃糖的坏毛病，还能防止感冒